slapen na nachtdienst

[Gast]

Hallo,

 

Ik zit ook al zowat 30 jaar in de ploegendienst ,eerst de 4 en later de 5 ploegen roosters.(zware chemie)

In de eerste jaren van het ploegenlopen was er nooit een probleem echter werd het in de loop van de jaren anders.

Ik kwam dan ook rond de middag al uit bed in weze fit deed die middag alles wat ik wou/moest en ging s,avonds na het eten weer slapen .

Zo heb ik het jaren volgehouden ,echter tot een jaar of 4 geleden ik epilepsie kreeg en geen nachtdiensten meer mag lopen.

Ipv nachtdiensten loop ik nou vervangende diensten in een andere ploeg maw ik wissel even over van rooster (was oommvnnvvv nu oommvomvvv).

Ik moest er wel financieel wat voor inleveren ben echter zeer gelukkig met het huidige rooster,en op mijn leeftijd is het ook zeker fijn te noemen dat ik geen nd meer loop.

 

 

Moi Brombeer. <img src="/forums/images/graemlins/xyxthumbs.gif" alt="" />

[Fiene56]

Na 2 weken vakantie tijdens de feestdagen vandaag weer begonnen.

Betekend wel weer om 04.00 op. Kon gisterenavond gewoon niet inslapen.

Zal morgen nog wel duren voordat je weer in het ritme zit.